私のリフレッシュ方法 #23 足立

いつも応援ありがとうございます！
＃23　足立です

先月にホームでの開幕戦があり、たくさんの応援をしていただきました
ありがとうございました

では早速ですが、本題にいきます
今回のお題は～～私のリフレッシュ方法です

社会人になって２年目に突入しましたが、
学生のころとは違う疲労感で毎日なんとか頑張っています。笑

特に社会人１年目の時は、新しい生活に慣れることや練習でいっぱいいっぱいで
どうリフレッシュしていいか分からず毎日が忙しかった気がします

２年目になり少しだけ余裕もできて、休むときはとことん休んだり
遊ぶときは思いっきり遊んだりと自分の中で切り替えられるようになった気がします

そんな私のリフレッシュ方法は、友達と遊ぶこともそうだし
たくさん好きなものを食べるのもリフレッシュのひとつですが
一番は、姪っ子と会うことです！！！！！！！！

先月の開幕戦にも来てくれて、ちゃんと応援もしてくれたみたいで
パワーをたくさん貰いました

試合後に『おつかれさま』と言ってもらえて疲れも一瞬吹っ飛びました笑

私もホッケーしたいと言われたので、いつか一緒にしたいなと思っています

なかなか直接会うこともできないけど、
兄から送られた写真や動画を見て癒されて頑張りたいと思います

以上が私のリフレッシュ方法でした～～～！

次の投稿もお楽しみに♪

私のリフレッシュ方法 #22 大類

はじめまして！
新人の#22大類です！

いつも読んでいたブログを書くことになって、
嬉しさと楽しみな気持ちを超えてドキドキしています
これから私らしく書いていけたらいいなぁ～と思っています
温かく見守って下さい

では早速ですが、本題に入ります！
記念すべき初お題は「私のリフレッシュ方法」です
このお題を聞いたときにパッと思いついたのは「キャンドルを焚くこと」でした！

リフレッシュ方法に、キャンドルを取り入れるようになったきっかけを
簡単にお話ししてみます

社会人になり、慣れない生活リズムからなのか、熱中症だったのかは不明ですが、
岐阜に住んで5年目で初めて体調を崩してしまいました
そのことをきっかけに、社会人になってからの生活を振り返ってみると．．．
自分と向き合う時間はなく、とりあえず無我夢中にせかせか、せかせかと
過ごしているなと気づくタイミングでした（笑）

そこから少しでもリフレッシュできる時間を作ろうと思い始めたことが、
キャンドルを焚くことです

はじめは、軽い気持ちで始めてみたのですが、
今ではプラスでマッサージをしたり、音楽を聴いたり、アロマを焚いたりして
私の生活には欠かせない大好きな時間になっています
マッサージオイルは、#11明穂さんと#3萌花さんのおすすめを愛用してます

キャンドルは香りや音などで効果が変わってくるみたいなので
いろんなキャンドルを試してみたいです！！

こんなことをするタイプだったの！？って思われちゃうかもしれませんが（笑）
余裕のない生活は卒業して、自分に余裕のある生活を目指していきたいです
ホッケーにも繋がり視野の広い選手になれるかもしれないですよね
乞うご期待ということにします（笑）

以上、私のリフレッシュ方法でした！！
次の投稿もお楽しみに～

私のリフレッシュ方法 #6 岸

こんにちは！
今SONYのカメラを買うか大検討中の#６あすかです
同期の#20くるみが去年買って使っているのを見てると自分も欲しくなってきました
欲しいけど値段がかわいくない
なのでお財布と要相談ですね



さて、今回から新お題がはじまります
そのお題は〖私のリフレッシュ方法〗です


私は今までオフの日に出掛けてリフレッシュ!!が多かったんですが、
最近のオフは昼までゴロゴロして午後から部屋の掃除をする生活が続いています
今の時期は気候が気持ちいので大自然の中でボーっと過ごしたいですが
オフの日は80％ぐらいの確率で雨なのでなかなかできません。。。


少し前に#23いまりと夜景見に行きたいよねって話になり
練習後に近くの山まで夜景を見に行きました
飲み物を片手に夜景を見ながらただただ語りました
気付いたら時間が過ぎていて3時間ぐらいいたかもしれません
そんな時間が私にとっては大切で少しはリフレッシュできました
またいこうね

結論、アラームをかけずに寝たり、部屋の掃除をしたり、自然に癒されたりすることが
今のリフレッシュ方法だと思います

※これは近所を散歩してたら綺麗だった空

シーズンが終わったら、旅行にいって思いっきりリフレッシュしたいです
それまでは小さなリフレッシュを見つけて頑張っていきたいと思います。
次回もお楽しみに：）

選手紹介

皆さんこんにちは
＃4　鈴木です（今年から新しい背番号です）

選手紹介が前回で終了したので、
最後にいつも私たちを全力でサポートしてくれている、
マネージャーを紹介します


■名前
岩田　楓（いわた　かえで）

■ニックネーム
かえで、いわた、かえでちゃん

■背番号
♯25…（？）
たまにユニフォームを着ています
ソニーのベンチを探してみてください！！

大学まではFWをしていました！！

■出身
愛知県

■セールスポイント
一生懸命サポートをしてくれる！

■その人を一言で表すと
気配り
「喉乾いたな」と思っていたら水を持ってきてくれたり、
よく周りを見ていて、いつも助かっています


■その人を動物で例えるなら？
クアッカワラビー
（とてもかわいい小動物）

■その人のここがすごい！
急に呼ばれても走れるところ！
紅白戦など人数が足りない時に急に呼ばれても動けるし、
時には点数も決めれるところがすごいと思います

■その人に向けてメッセージ
いつもサポートありがとう！
かえでのおかげでホッケーに集中できてます
これからもよろしくね！！




2023年の選手紹介は以上です！

今シーズンも熱い応援、宜しくお願いします。

選手紹介 #21髙島 → #23足立

こんにちは
＃21高島です！


紹介してもらうと嬉しいですね！
文字にして改めて紹介してもらって、自信が持てました
くるみとはもう10年以上の仲です。
同じFWとしていっぱいコンビネーション組んでいこうね
くるみありがとう～



選手紹介ラストはこの人！

■名前
足立依鞠

■ニックネーム
いまり、高校時代のコートネームはたしか...ひめ！

■背番号
♯23

■ポジション
DF、MF

■出身
岐阜県
各務野高校→駿河台大学



【セールスポイント】

『意表を突いたドリブル』

ボールタッチが独特でスティックの狭い隙間も綺麗に抜いていきます。
ほかの人とはタイミングも違うので
DFをする側からするとボールを奪うのが難しいです。
でもなぜか、
抜けた自分にびっくりしている姿もよく見かけます。笑
依鞠のドリブルに注目です！

【その人のプレーを一言で表すと】

『テクニシャン』

普段の依鞠を知っているからか、
（いつも自然体で愛されキャラ）
そこからは想像できない、みんながあっ、と驚くようなプレーを見せてくれます
特に依鞠の左からの攻撃は華麗で
試合でもそこから何度もチャンスが生まれました。
FWの私が見習いたいです！教えてくださ～い！


【動物に例えると】

『ペルシャ猫』　

どこかちょっとおっとりしていて、自分のペースがあって、
でも冷静に物事を見てるところが猫っぽいな～って。
依鞠と会話しているといつも冷静で鋭い返しが面白くて、自然と笑顔になれます。
そして
足立家はお金持ちだと聞いたことがあります笑
ということでお金持ちの猫ちゃんから　ペルシャ猫！！


【その人のここがすごい】

『何でもしれ～っとやっちゃうところ！』

きついランニングのトレーニングもいつも涼しい顔をしている体力無限タイプってだけじゃなくて、
試合の時にはゴール前にサラーッと表れてシュート決めちゃうすごい嗅覚の持ち主！
これもまた、シュート決めた自分に驚いているところが依鞠らしいところです。笑

【その人に向けてのmessage】

同期仲良く、助け合っていこうね！
試合中の依鞠とのワンツーは気持ちがいいから、たくさんコンビ組んでいこう！
これからもずっとよろしくね～

私とのツーショットじゃないけど…
こちらSONYのグッズなのでぜひチェックしてみてください！
宣伝しちゃった笑

以上選手紹介でした