私のリフレッシュ方法 #22 大類

はじめまして！
新人の#22大類です！

いつも読んでいたブログを書くことになって、
嬉しさと楽しみな気持ちを超えてドキドキしています
これから私らしく書いていけたらいいなぁ～と思っています
温かく見守って下さい

では早速ですが、本題に入ります！
記念すべき初お題は「私のリフレッシュ方法」です
このお題を聞いたときにパッと思いついたのは「キャンドルを焚くこと」でした！

リフレッシュ方法に、キャンドルを取り入れるようになったきっかけを
簡単にお話ししてみます

社会人になり、慣れない生活リズムからなのか、熱中症だったのかは不明ですが、
岐阜に住んで5年目で初めて体調を崩してしまいました
そのことをきっかけに、社会人になってからの生活を振り返ってみると．．．
自分と向き合う時間はなく、とりあえず無我夢中にせかせか、せかせかと
過ごしているなと気づくタイミングでした（笑）

そこから少しでもリフレッシュできる時間を作ろうと思い始めたことが、
キャンドルを焚くことです

はじめは、軽い気持ちで始めてみたのですが、
今ではプラスでマッサージをしたり、音楽を聴いたり、アロマを焚いたりして
私の生活には欠かせない大好きな時間になっています
マッサージオイルは、#11明穂さんと#3萌花さんのおすすめを愛用してます

キャンドルは香りや音などで効果が変わってくるみたいなので
いろんなキャンドルを試してみたいです！！

こんなことをするタイプだったの！？って思われちゃうかもしれませんが（笑）
余裕のない生活は卒業して、自分に余裕のある生活を目指していきたいです
ホッケーにも繋がり視野の広い選手になれるかもしれないですよね
乞うご期待ということにします（笑）

以上、私のリフレッシュ方法でした！！
次の投稿もお楽しみに～