私のリフレッシュ方法 #2 吉原 [選手コラム]
こんにちは~
#2 吉原です!
曇り空が続いてて気分も少し落ち込みますが、
みなさんいかがお過ごしでしょうか
私は湿度と毎日格闘しながら生活しています(笑)
そんなじめじめ~っとした気分を晴らすために
私が行っているリフレッシュ方法を紹介したいを思います
趣味を全力で楽しむ
これは本当に大事なことですね…。
生きてる上でいいことだけじゃないですし、
上手にストレス社会を生き延びるために
嫌なことを忘れられることがたくさんあると良いかと!
自分の好きなことをやることが
一番ストレス発散に効果的ですからね~
私の場合、かなりのインドアなので
ゲームとかアニメとか漫画とか動画とか
そういったことで日々の嫌なことを吹き飛ばしてます
勿論、時間があれば買い物したり、
旅行に行ったりもしますよ~~~
定期的断捨離
ここには同時に掃除も含まれるんですが、
「最近使ってないな~」「着ていないな~」
となるものを定期的に行っています
結構、ストック癖とか勿体ない病?とかがあって
「一応、持っておこう」となりがちですが、
結局そういったものって使わないんですよね…(笑)
なので1年間ぐらい使わなかったものは、
捨てるか売るかのどっちかにするようになったら
前よりも手間が省けるようになりました
気分もよくなるし、無駄もなくせるし
良いことづくしなので「定期的断捨離」
オススメです
以上、私のリフレッシュ方法でした
また7月から試合が再開し、
大阪での1戦と、私の地元である栃木で3連戦があります!
だんだんと熱くなってきましたが、
気温に負けず自分たちも熱い試合を
見せられるように頑張りますので、
ご声援の程、よろしくお願いします
それでは~
#2 吉原です!
曇り空が続いてて気分も少し落ち込みますが、
みなさんいかがお過ごしでしょうか
私は湿度と毎日格闘しながら生活しています(笑)
そんなじめじめ~っとした気分を晴らすために
私が行っているリフレッシュ方法を紹介したいを思います
趣味を全力で楽しむ
これは本当に大事なことですね…。
生きてる上でいいことだけじゃないですし、
上手にストレス社会を生き延びるために
嫌なことを忘れられることがたくさんあると良いかと!
自分の好きなことをやることが
一番ストレス発散に効果的ですからね~
私の場合、かなりのインドアなので
ゲームとかアニメとか漫画とか動画とか
そういったことで日々の嫌なことを吹き飛ばしてます
勿論、時間があれば買い物したり、
旅行に行ったりもしますよ~~~
定期的断捨離
ここには同時に掃除も含まれるんですが、
「最近使ってないな~」「着ていないな~」
となるものを定期的に行っています
結構、ストック癖とか勿体ない病?とかがあって
「一応、持っておこう」となりがちですが、
結局そういったものって使わないんですよね…(笑)
なので1年間ぐらい使わなかったものは、
捨てるか売るかのどっちかにするようになったら
前よりも手間が省けるようになりました
気分もよくなるし、無駄もなくせるし
良いことづくしなので「定期的断捨離」
オススメです
以上、私のリフレッシュ方法でした
また7月から試合が再開し、
大阪での1戦と、私の地元である栃木で3連戦があります!
だんだんと熱くなってきましたが、
気温に負けず自分たちも熱い試合を
見せられるように頑張りますので、
ご声援の程、よろしくお願いします
それでは~
お知らせ [お知らせ]
こんにちは
ブラビアレディースオフィシャルフォトグラファー水谷さんの作品展が以下の日程で開催されます!
プロの写真家によるBRAVIA Ladiesの活動記録が展示されますので、是非ご覧ください!
■期間:7/1(土)~7/20(木)
■会場:ソニーストア名古屋内αプラザ
作品展に伴い7/9(日)には水谷さんによるギャラリートークも開催予定です。
作品展詳細:https://ers.sony.jp/SEvent/pageEventDetailEVT?e=a2O5F000005ZcElUAK&p=%E5%90%8D%E5%8F%A4%E5%B1%8B
トークショー詳細:https://ers.sony.jp/SEvent/pageEventDetailEVT?e=a2O5F000006GhdBUAS&p=%E5%90%8D%E5%8F%A4%E5%B1%8B
ブラビアレディースオフィシャルフォトグラファー水谷さんの作品展が以下の日程で開催されます!
プロの写真家によるBRAVIA Ladiesの活動記録が展示されますので、是非ご覧ください!
■期間:7/1(土)~7/20(木)
■会場:ソニーストア名古屋内αプラザ
作品展に伴い7/9(日)には水谷さんによるギャラリートークも開催予定です。
作品展詳細:https://ers.sony.jp/SEvent/pageEventDetailEVT?e=a2O5F000005ZcElUAK&p=%E5%90%8D%E5%8F%A4%E5%B1%8B
トークショー詳細:https://ers.sony.jp/SEvent/pageEventDetailEVT?e=a2O5F000006GhdBUAS&p=%E5%90%8D%E5%8F%A4%E5%B1%8B