私のリフレッシュ方法 #2 吉原

こんにちは～
＃2　吉原です！

曇り空が続いてて気分も少し落ち込みますが、
みなさんいかがお過ごしでしょうか

私は湿度と毎日格闘しながら生活しています(笑)


そんなじめじめ～っとした気分を晴らすために
私が行っているリフレッシュ方法を紹介したいを思います


趣味を全力で楽しむ

これは本当に大事なことですね…。
生きてる上でいいことだけじゃないですし、
上手にストレス社会を生き延びるために
嫌なことを忘れられることがたくさんあると良いかと！

自分の好きなことをやることが
一番ストレス発散に効果的ですからね～

私の場合、かなりのインドアなので
ゲームとかアニメとか漫画とか動画とか
そういったことで日々の嫌なことを吹き飛ばしてます

勿論、時間があれば買い物したり、
旅行に行ったりもしますよ～～～


定期的断捨離

ここには同時に掃除も含まれるんですが、
「最近使ってないな～」「着ていないな～」
となるものを定期的に行っています

結構、ストック癖とか勿体ない病？とかがあって
「一応、持っておこう」となりがちですが、
結局そういったものって使わないんですよね…（笑）

なので1年間ぐらい使わなかったものは、
捨てるか売るかのどっちかにするようになったら
前よりも手間が省けるようになりました

気分もよくなるし、無駄もなくせるし
良いことづくしなので「定期的断捨離」
オススメです



以上、私のリフレッシュ方法でした


また7月から試合が再開し、
大阪での1戦と、私の地元である栃木で3連戦があります！

だんだんと熱くなってきましたが、
気温に負けず自分たちも熱い試合を
見せられるように頑張りますので、
ご声援の程、よろしくお願いします

それでは～