Happy Birthday #4 一谷奈

『１０月１１日』
お誕生日を迎えた選手がいますので
ご紹介したいと思います

BRAVIA　Ladies　＃４
　一谷　奈歩　選手

おめでとうございます

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ありがとうございます！！

２６歳は「優しくて、強い。そんな選手であり、人でありたい！」
と抱負を述べていました、本日で27歳になる、なほです！


今年はコロナの影響で、今までに比べ「時間の余裕」がありました。
今までに経験したことのない時間っ！

そこで、今まで趣味だった「ヨガ」を本格的に勉強してみようと、
「全米ヨガアライアンス RYT２００」の資格をとることに！

そしてつい先日、取ることができましたー！！！
解剖学や指導法、歴史や哲学など、大変だったけど学生気分に戻って楽しかったです

ヨガのゴールは「穏やかな心」だということなので、ヨガを続ければ「強くて優しい人」になれるかな（笑）


アスリートとして、日々の心身のコンディショニングに生かしつつ、
周りの人と共有し、楽しんでいけたらなと思います！ヨガ仲間、募集中です！


学ぶこと、知らないことを知ることは面白いし、視野が広がるなあと改めて思いました！




なので、今年の抱負は

チーム内ではだいぶ年齢が上になってきましたが、、、
いや、だからこそ！

こうだ！という固定概念、年齢や経歴、
自分の知ってる世界や軸だけで物事を捉えずに、


「いつまでも学ぶ気持ちを忘れない！
　　スポンジのように、どこからでも、なんでも吸収できる柔らかさを持つ！」


にしたいと思います

27歳の＃４一谷奈歩もよろしくお願いします