No.6 阪口『My boom』

いつも応援ありがとうございます！
＃６阪口です♪

なんだか今年は一段と寒く感じますが、早く春がきてほしいですね。
今から春が待ち遠しいです。
さて、
今回はフリーお題ということで、、、「Ｍｙ　boom」
について3つのことを書きたいと思います

1つ目は、「温水プール」
オフの日、オフ前、、、遊びにいってるわけではなく、本気で泳ぎます。
めちゃくちゃきついです。
私はスポーツ、運動全般的にある程度はできるつもりですが、水泳と鉄棒は本当に昔から苦手でした。
（クロールはできます）
なのでひたすらクロールで泳ぎ続けます。
よく深野選手といきますが、深野選手は水泳得意なので、今年は平泳ぎを教えてもらいたいです。
必ず泳げるようになる！！目標です。
最近は一谷（麻）選手や浅野選手ともよくいきます。
去年からいってるのですが、行きたい、行きたいといって全然水着を買わない山下選手と要石選手。
全然行く気ないです。
行きたい人はぜひ一緒にいきましょう☆
ダイエットにも、体力づくりにも水泳は最適だと思います＾＾
たまたま同じ水着でした！笑

２つ目は「ボーリング」です！
今まで1年に一回もボーリングなんて行かなかったのに、最近はなぜだかボーリングによくいきます。
ほんとに久しぶりにいくとハマるんです♪
ホッケー部でいくといつもチーム戦をするのですが、さすがアスリート。
負けたチームは必ずもう一回やろと言い出します。それ定番です！！！
みんな負けず嫌い。
そうしてるうちに何ゲームもしてしまいます＾＾
今年は今までの最高スコアを出すことを目標に頑張ります！！笑
何事も目標を持つことが大切です。
そして、今年はチーム全員でボーリング大会ができたらいいな～と思います


最後の３つ目は「Ｒ－１」
これは以前もブログで紹介したことがありますが、マイブームというか、必須というか、
本当にこの効果は人それぞれかもしれないですが、私にはマッチしてます。
風邪対策ももちろんありますが、なによりこれからの時期に怖い花粉症です。
毎年本当にひどいのですが、Ｒ－１を飲みだしてから全然マシになりました。
今年も1日1本生活を開始してます！
花粉症で苦しんでいる人、毎年ｲﾝﾌﾙエンザにかかっている人ぜひ試してみてください！
効果がなかったらごめんなさい。笑

長くなりましたが、4月のシーズンに向けて厳しいトレーニングもはじまっています。
皆さんに去年以上の結果、パフォーマンスをお見せできるよう頑張っていきたいと思いますので、
これからも応援よろしくお願い致します。