No.4 星 『時間がある時のお菓子作り』 [選手コラム]
こんにちは^^
#4 きみかです。
もう11月になって今年もあと2ヶ月!
1年が早すぎて毎回びっくりするけどこの気持ちは毎回変わりません!
朝晩は冷え込んで寒いですが、日中は11月と思えないくらい暖かいので
まだまだ半袖短パンでホッケーができます
寒暖差は自律神経のバランスがが乱れて疲労が溜まることもあるそうで、、、
夏の疲れとこの乱れで体調を崩しやすい時期でもあるので、
皆さんも体調には十分気をつけてくださいね!
私は最近作ったお菓子作りの紹介をしたいと思います
時間があると何かしたい私は昨年からハマっている
お菓子作りを今でも定期的にしています!
もちろん食べても罪悪感のない低脂質、低カロリーにこだわっています^^
少しだけご紹介
*かぼちゃタルト(後ろのは米粉バナナケーキ)
*しっとり米粉かぼちゃクッキー
*Veganキャロットケーキ
*チーズタルト
まだまだ沢山ありますが一部の紹介をしました
秋の季節なのでサツマイモやカボチャを使ったお菓子を作ることが多いです◎
いろんなバリエーションのお菓子を作れるように少しづつ頑張っています
「美味しい!」「また食べたい!」って言ってもらえるだけで嬉しい気持ちになって
また作ってみんなに渡したい!って思ってそれがエンドレスにループしています
作る楽しさとみんなからの言葉に嬉しい気持ちになるので
これからも作り続けます!!!食べたい方はいつでも言ってくださいね〜
あと1週間後には日本リーグファイナルと全日本選手権大会が始まります
このメンバーで、この素敵なチームで絶対優勝する!
今年のスローガンである『王座奪還』に向けて、残りの時間を大切に
これからも頑張っていきたいと思います
引き続き、沢山の応援宜しくお願いします
#4 きみかです。
もう11月になって今年もあと2ヶ月!
1年が早すぎて毎回びっくりするけどこの気持ちは毎回変わりません!
朝晩は冷え込んで寒いですが、日中は11月と思えないくらい暖かいので
まだまだ半袖短パンでホッケーができます
寒暖差は自律神経のバランスがが乱れて疲労が溜まることもあるそうで、、、
夏の疲れとこの乱れで体調を崩しやすい時期でもあるので、
皆さんも体調には十分気をつけてくださいね!
私は最近作ったお菓子作りの紹介をしたいと思います
時間があると何かしたい私は昨年からハマっている
お菓子作りを今でも定期的にしています!
もちろん食べても罪悪感のない低脂質、低カロリーにこだわっています^^
少しだけご紹介
*かぼちゃタルト(後ろのは米粉バナナケーキ)
*しっとり米粉かぼちゃクッキー
*Veganキャロットケーキ
*チーズタルト
まだまだ沢山ありますが一部の紹介をしました
秋の季節なのでサツマイモやカボチャを使ったお菓子を作ることが多いです◎
いろんなバリエーションのお菓子を作れるように少しづつ頑張っています
「美味しい!」「また食べたい!」って言ってもらえるだけで嬉しい気持ちになって
また作ってみんなに渡したい!って思ってそれがエンドレスにループしています
作る楽しさとみんなからの言葉に嬉しい気持ちになるので
これからも作り続けます!!!食べたい方はいつでも言ってくださいね〜
あと1週間後には日本リーグファイナルと全日本選手権大会が始まります
このメンバーで、この素敵なチームで絶対優勝する!
今年のスローガンである『王座奪還』に向けて、残りの時間を大切に
これからも頑張っていきたいと思います
引き続き、沢山の応援宜しくお願いします