No.16 要石 お題リレー「もしも宝くじで一億円当たったら何をしたい？」

皆さんこんにちは＾＾
＃16　GK　要石です★
まだまだ新型コロナ感染予防に
気が抜けない日々が続いていますね…。
大変なことが多いこの時期ですが
必ず終わりが来ると信じて、乗り越えていきましょう。

つい先日　#1 恵さんと
初インスタliveをやってみました＾＾
慣れないことも多かったですが
大勢のGKの方からの質問に答えたり、
GKのトレーニング動画を配信したりと
とても充実した時間が過ごせました
見て下さった方、ありがとうございました

さて本題へ！
今回はリレー形式ということで…
前記事のあきほから回ってきたお題は
「もしも宝くじで一億円当たったら何をしたい？」です

一億円か～・・・
まず絶対海外旅行に行きたいです
ハワイとか～モルディブとか～
とりあえず海が綺麗な所に行ってみたいです！！
そしてめっちゃ贅沢な生活をしてみたいな～と思います
（例→浜辺にベッドのようなものを置いて、召使いさんにうちわで扇いでもらう。
　　　高級感漂う海外のショップで、ここからここまで買いますと言う。など）
※贅沢をしたことがないのでいい例が思いつきません。笑

あとは車も欲しいですね～
外車やSUVや大きい車に憧れがあります
ただ私は駐車券を取ろうとした時に
サイドミラーをぶつけてしまった経験もあるので
（※詳細は＃20美並に聞いてください。）
買ってもすぐにどこかをぶつけてしまうような気もしますが（笑）


それから高級なものをみんなでお腹いっぱいになるまで
食べに行くのもいいですね～～！！
焼肉、寿司、鰻・・・
「みんな好きなもの何でも頼んでいいよ～私の奢りやから遠慮せんといて」
とか言ってみたいものです（笑）


なんだか想像するだけでも
ワクワクしますね

今はなかなか遠出は難しいですが
youtubeなどで綺麗な景色を見て
旅行気分に浸るのもいいかもしれませんね


以上！里沙子でした！
次回はまみさんよろしくお願いします！

No.23 今尾 お題リレー「社会人になって自分変わったな～と思うこと」

こんにちは！＃２３今尾です。
いつも温かい応援ありがとうございます。

皆さんはこの自粛期間をどのように過ごしていますか？
自分自身そして大切な人を守るためにも
ストレスなく楽しめる「おうち時間」の
重要性が高まっていますね
SNSに上がっている「おうち時間」にも
工夫や個性が出ていて面白いな～と思います。
普段、家にいることの少ない私は、
家にゆっくりいるからこそ出来ることが増え、
女子力が上がった気がします

珍しくおやつ作り

皆さんも自粛前後では様々な変化が起きたと思います。
これを機に色々な場面で新常識が生まれていきそうですね


それでは本題に！選手によるお題リレー

今回みさきさんから回ってきたお題は
『社会人になって自分変わったな～と思うこと』

これは社会人なりたてあるあるでしょう～
ちょっといいお店でご飯を食べたり、
ちょっとお高めな服やモノを
自分のお金で買うようになりました！！！
学生時代は欲しい！！！と思っても
一旦我慢！！（笑）親に言ってみるみたいな（笑）
大人気分を味わうよになりました～

次！（笑）メイクよりスキンケアを重視するようになりました
いやいやいやと思い人もいると思いますが
自分の中では変わったんです！！！
学生時代にすごくメイクにこっていた訳ではありませんが、
大学の時、同期にメイクの仕方を教えてもらったり、
メイクに対して好奇心旺盛でした。（笑）
（高校までほとんどメイクをしたことがなく無知でした）
しかし社会人になり、元？素？（＝スキンケア）が
大事だと気付きました！
今は昨年韓国で購入した
CNP LaboratoryやCICAのカプセルマスクで毛穴をキレイにしています
高い保湿力、ツヤに効果があります
コストパフォーマンスもいいので是非試してみてください

あとは～
コーヒー（カフェラテ）が美味しいと思って飲めるようになった
飲みたいと思えるようになったことです！

ホッケーをする上でのモチベーションも変わりました
学生までとは規模の違う応援の力サポートの力
全てが自分たちをより強くしてくれて
自然とありがたいな。もっと頑張ろうと思えます。
このチームで勝つ！上手くなる為に必死だったホッケーから
頑張ろうと思える理由に
自分達を支えて下さる沢山の方々のことが浮かぶようになりました。
この環境に感謝です

今回は社会人になって変わったな～と思うことでしたが、
まだまだ社会人二年目！！！！
これからも色々な部分で変化があると思います。
その中で自分が成長できたなと思えるように
進化していきたいと思います


次はりさこさーーん！お願いします

No.18 石川 お題リレー「マイブーム」

こんにちは！＃１８石川です。
いつも温かい応援ありがとうございます。

今日から6月に入りましたね。

この約2か月間、これまでに経験したことのない、苦しく、大変な状況が続きました。
このたび、新型コロナウイルス感染症により亡くなられた方々、および、ご家族、関係者の皆様に、謹んでお悔やみ申し上げますとともに、罹患された方々には心よりお見舞い申し上げます。

また、今もなお、大きなリスクを背負いながらも働き続けてくださっているすべての皆様には
心からの敬意と感謝を申し上げます。

まだまだ気を抜くことができない状況です。さらなる拡大や第二波を防ぐためにも、
一人一人が細心の注意を払って、行動していきましょう。


本題へ



選手紹介も終わり、今回から新しい企画が始まります。
選手個々がお題を考えて、次の選手に繋げていく
『選手によるお題リレー』です！

トップバッターを務めます、私が受け取ったお題は、松島選手からの
『いまハマっている（夢中になっている）もの』です。

おぉ！なんてタイムリーな！！！

この自粛期間中、チーム内では体質改善のために腸活やデトックスをしたり、それを踏まえてヘルシーで栄養のあるものを作ったり…。
これはヘルシーで簡単に作れるからおススメ！とか、この調味料が万能！とか
自分の身体と向き合いながらも、気付けばひたすらに女子力ＵＰに熱くなる私たち。
まさか日頃のトレーニングで鍛え上げられた心持がこんなところで発揮されるなんて。
この短期間で女子力は爆上がりです。（いいかげんにせえ）


話を戻しまして。皆さん、こんなときありませんか？
「痩せなきゃいけないと思いつつ重い料理に手が出る」
「今食べちゃいけないあれがどうしても食べたい」
「食物繊維とらなあかん」
「低カロリーでがっつりしたものを食べさせてくれよ～ドラえもん」
おありでしょう？

せっかくなのでこの機会に、私がハマった…というか、
極限まで突き詰めたものを紹介させていただきますね。

今回はちょっと真面目に、健康と向き合っている方々の参考になるような内容となっております。






ドライカレー

肉みそ

麻婆豆腐

ハンバーーーーーーーーーーーグ！！！（大根降ろさず葱降ろしなのはご愛敬）

甘酒麹のトリュフなんかも

この、誰もが無性に食べたくなる瞬間が訪れるミール達、驚くなかれの０ミートです。
わかりにくいあなたにもう一度。
お肉を一切使用していません。

じゃあ何を使用したのか。
こちら。

『たかきび』
きびだんごにつかわれているものですね。
炊くとこんな感じ。

モッチモチになります。


たかきびは、穀物でありながら食感がお肉に似ていることから
海外ではミートレットともいわれていて
ミネラル、ビタミンＢ、食物繊維が特に豊富なのだとか。
そして驚いたのが、ひき肉料理と比べたときのカロリー１/５。

さらに詳しく知りたい方は、ぜひＧｏｏｇｌｅ先生に聞いてみましょう！



今回、ひき肉の代用として使ってみましたが、
食感がお肉に近いので、食べ応えもあり、本当にいつも食べている料理を食べているような感覚でいただくことができました。
ひき肉代わりとしてだけでなく、
つなぎやアクセントとして、他の料理にも代用できそうです♪


どうでしょうか！

バランスの良い食事を継続することが何よりも大切ですが、
自分の身体と向き合って、
必要なものを補うのか、害しているものを取り除くのか。

ストレスフリーで上手に楽しく
身体にあった食事ができたらいいですね！

今日も素敵な1日になりますように！